บทความเพื่อสุขภาพ

ผู้สูงวัยสามารถดูแลตัวเองได้ ตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน

ซึมเศร้าในผู้ชาติแตกต่างอย่างไร

รู้หรือไม่ว่า อาการซึมเศร้าแต่ละเพศแต่ละวัยนั้นแตกต่างกันออกไป วันนี้แอดมินมีอาการของซึมเศร้าในเพศชาย มาให้ทุกคนรู้จักและระมัดระวังกันค่ะ

สังคมก็เป็นต้นเหตุของอาการซึมเศร้า

อย่างที่ทราบกันว่าสังคมก็เป็นต้นเหตุของอาการซึมเศร้าได้เหมือนกัน วันนี้แอดมินมีอีกสังคมหนึ่งที่จะมองว่าดีก็ดี แต่ถ้าจะมองว่าโหดร้ายก็ไม่ไกลเกินตัว

ฝังเข็ม ไมเกรน

“ไมเกรน” เป็นอาการปวดหัวที่ขึ้นชื่อว่าทรมาน เมื่อเป็นแล้วก็ยากที่จะควบคุมได้ ซึ่งลักษณะอาการปวดไมเกรน มักปวดหัวข้างเดียวแบบตุ๊บๆ บริเวณขมับข้างใดข้างหนึ่ง อาจปว

หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้ ป้องกันการเกิดไมเกรน

ง่วงนอนบ่อย ง่วงนอนตลอดเวลา

การที่ง่วงนอนตลอดเวลาทั้งที่เรานอนเยอะ จริงๆ แล้วร่างกายอาจพยายามบอกสัญญาณของโรคเหล่านี้อยู่ก็เป็นได้

ภาวะการขาดนอน (Sleep Deprivation)

✅ภาวะการขาดนอน (Sleep Deprivation) ก่อให้เกิดปัญหามากมาย เพราะจะมีผลต่อการทำงานของสมอง ทั้งในเรื่องการสร้างสารเคมีที่สำคัญ ขบวนการสร้างฮอร์โมนควบคุมการทำงานของร

ผลไม้ฤทธิ์ร้อน ฤทธิ์เย็นมีอะไรบ้างนะ

ผลไม้ที่เราทานกันอยู่ทุกวัน นอกจากจะมีรสชาติเปรีี้ยว หวาน และรสชาติที่เอร็ดอร่อยแล้ว ฤทธิ์ของมันยังมีผลต่อร่างกายเรามากไม่แพ้ผักหรือสมุนไพร

นอนไม่หลับ หลับๆ ตื่นๆ ฝังเข็มช่วยได้

ทราบกันไหมคะว่าอาการนอนไม่หลับของท่านอยู่ในระดับใด อาการนอนไม่หลับ แบ่งออกเป็น 3 ช่วง ตามระดับของอาการนอนไม่หลับ ดังนี้ค่ะ

วัยทองอาการเป็นอย่างไร

วัยทอง หรือวัยหมดประจำเดือน (Menopause)คือ ภาวะที่ผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน โดยรังไข่จะสร้างฮอร์โมนเพศหญิงที่มีชื่อว่า เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนได้น้อยลง จน

หยุดปัญหาประจำเดือนไม่ปกติ

“มีรอบเดือนทีไร ปวดท้องทุกที” เป็นประโยคติดปากของสาวๆหลายคน

สัญญานเตือน มะเร็งปากมดลูก

มะเร็งปากมดลูกสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของผู้หญิงไทย โดยพบได้ตั้งแต่ผู้หญิงอายุก่อน 30 ปี