ตาแห้ง ดูแลสุขภาพตาด้วยแพทย์แผนจีน

ปัจจุบันทำงานจองคอม จองมือถือ ใช้สายตาเยอะ สภาพอากาศร้อน แห้ง มีฝุ่น รวมทั้ง สภาวะความเครียดสูง ทำให้สุขภาพตาเสีย มีอาการตาแห้ง ตาล้า มองไม่ชัดเจน ปวดเมื่อยระคายเคืองดวงตา น้ำตาไหล แพ้ลมแพ้แสงที่มากระตุ้นดวงตา

แพทย์แผนจีนมองว่าอาการตาแห้งตาล้า เกิดจากเลือดไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงดวงตาได้ไม่เพียงพอ เนื่องจากใช้สายตาเยอะ ร่างกายอ่อนเพลีย พักผ่อนไม่เพียงพอ หรืออายุเยอะ นอกจากนี้ปัจจัยภายนอกเช่นสภาพอากาศ ความเครียด ก็ส่งผลกระทบต่อสุขภาพดวงตาเช่นเดียวกัน

สมุนไพรบำรุงสายตา

สุขภาพดวงตาทำงานสัมพันธ์กับอวัยวะตับ โดยตับจะทำหน้าที่กระจายเลือดส่งขึ้นไปหล่อเลี้ยงดวงตา เพราะฉะนั้นสมุนไพรที่มีสรรพคุณบำรุงตับ เพิ่มการไหลเวียนของเลือดจึงสามารถบำรุงฟื้นฟูดวงตาได้เป็นอย่างดี

1.ดอกเก๊กฮวย(菊花)

ระบายความร้อน ขับลม บำรุงตับ บำรุงดวงตา เหมาะสำหรับคนที่มีความร้อนสะสมในร่างกายเยอะ สาเหตุอาการมาจากสภาพอากาศ อาหาร ความเครียด

2.เก๋ากี้ (枸杞子)

บำรุงสายตา ป้องกันแสงที่จะมาทำร้ายดวงตา บรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด ตาลาย เหมาะสำหรับคนที่ใช้สายตาดูจอคอม จอมือถือ ดวงตากระทบแสงจากหน้าจอและแสงแดด

3.พุทราจีน(大枣)

บำรุงสายตา บำรุงเลือด ช่วยให้หลับสบาย เหมาะสำหรับคนที่ใช้สายตาเยอะ ตาแห้ง เมื่อยล้าดวงตา นอกจากยาสมุนไพรจีนที่กล่าวไปข้างต้น ยาสมุนไพรที่เป็นตำรับยาก็มีสรรพคุณบำรุงฟื้นฟูสุขภาพดวงตาได้ดีเช่นกัน ซึ่งจำเป็นต้องให้แพทย์วินิจฉัยอาการและจัดตำรับยาเฉพาะบุคคลเพื่อรักษาได้อย่างถูกต้องและได้ผลมากที่สุด