แพทย์แผนจีนเชื่อว่าต้นเหตุของการฝันเยอะอย่างเกิดจากการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย โดยแยกตากกลุ่มอาการดังนี้

1. ชี่ในหัวใจไม่เพียงพอ

อาการแสดง: ฝันเยอะตกใจง่าย นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย หายใจถี่ หรือชอบร้องไห้ มึนงง ลิ้นซีด ฝ้าขาวบาง ชีพจรอ่อนแอ
วิธีการรักษา : บำรุงโลหิตและบำรุงลมปราณ ทำให้จิตใจสงบ และสงบจิตใจ

2. เลือดในหัวใจไม่เพียงพอ

อาการแสดง: ใจสั่น อารมณ์หงุดหงิด นอนไม่หลับ ฝันเยอะตกใจง่าย หลงลืมและเวียนศีรษะ ผิวซีด ลิ้นซีด ชีพจรเล็กบาง
วิธีการรักษา: บำรุงเลือดและทำให้ประสาทสงบ

3. หยินหัวใจไม่เพียงพอ

อาการแสดง: ใจสั่น นอนไม่หลับและฝันเยอะ ฝ่ามือฝ่าเท้าร้อน คอแห้ง ลิ้นแห้ง ลิ้นแดงขาดความชุ่มชื้น ชีพจรเล็กเร็ว
วิธีการรักษา: บำรุงหยิน บำรุงหัวใจ คลายประสาท

4. หัวใจและไตไม่สัมพันธ์กัน

อาการแสดง: อารมณ์หงุดหงิด นอนไม่หลับ ฝันเยอะ ฝันเปียก ปวดหลังขาอ่อน ร้อนวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืน ลิ้นแดงไม่มีฝ้าลิ้น ชีพจจเล็กเร็ว
วิธีการรักษา: เสริมการสื่อสารระหว่างหัวใจและไตให้สัมพันธ์กัน

5. ชี่หัวใจและตับอ่อนพร่อง

อาการแสดง: ใจสั่น กระสับกระส่าย ขี้กลัวขี้อาย ฝันเยอะเวลานอนในเวลากลางคืน แน่นหน้าอก หายใจถี่ ลิ้นซีด ฝ้าบางขาว ชีพจรเล็กตึงไม่มีแรง
วิธีการรักษา: บำรุงหัวใจและเติมพลังลมปราณ เสริมความกล้าและระงับความตกใจ

6. หัวใจและม้ามพร่อง

อาการแสดง: ใจสั่น หลงลืม นอนไม่หลับ ฝันเยอะ หายใจถี่และอ่อนเพลีย สีหน้าหม่นหมอง ทานอาหารน้อย หนักตัว ท้องอืดอุจจาระเหลว ลิ้นซีดอ่อน ฝ้สขาว ชีพจรเล็กไม่มีแรง
วิธีการรักษา: บำรุงหัวใจและม้าม

7. ไฟเสมหะรบกวนภายใน

อาการแสดง: ฝันร้าย เวียนศีรษะ ใจสั่น หงุดหงิดโมโหง่าย เสมหะเยอะ แน่นหน้าอก ลิ้นแดง ฝ้าเหลืองเหนียว ชีพจรลื่นเร็ว
วิธีการรักษา: ระบายความร้อนและสลายเสมหะ

เขียนโดย แพทย์จีน วันเพ็ญ บัวหอม ( 齐明月中医师 )
TCM. Dr. Wanpen Buahom (Qi Ming Yue)