กลุ่มคนเสี่ยงเป็น Golfer elbow

• อายุ 40 ปีขึ้นไป เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นเอ็นกล้ามเนื้อบริเวณข้อศอกขาดความยืดหยุ่นทำให้มีโอกาสได้รับบาดเจ็บได้ง่าย
• กีฬา ออกกำลังกายในท่าทางซ้ำๆเป็นเวลานาน โดยขาดการยืดกล้ามเนื้อที่เพียงพอ
• ทำงาน ใช้แรงยกของหนักเป็นประจำ หรืออยู่ในท่าทางที่ไม่ถูกต้องเป็นระยะเวลานาน

วิธีรักษา Golfer elbow ของแพทย์แผนจีน

อาการบาดเจ็บของเอ็นกล้ามเนื้อเกิดจากเลือดลมไหลเวียนติดขัด มีเลือดคั่งบริเวณข้อศอกทำให้เกิดอาการปวด สามารถรักษาด้วยวิธีฝังเข็ม นวดทุยหนา และรมยาสมุนไพรจีน กระตุ้นการไหลเวียนเลือดลม ลดอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ลดอาการอักเสบ ช่วยให้เอ็นกล้ามเนื้อฟื้นฟูเร็วขึ้น

นอกจากการรักษาแล้วผู้ป่วยสามารถทำท่ากายบริหาร ทำให้แขนขยับคล่องมากขึ้น หลีกเลี่ยงการใช้แขนข้างที่บาดเจ็บ อาการบาดเจ็บเพียงเล็กน้อยหากปล่อยไว้ไม่ได้ทำการรักษามีโอกาสเอ็นกล้ามเนื้อบาดเจ็บมากขึ้นกว่าเดิม จนกระทั่งมีอาการปวดเรื้อรังและจำเป็นต้องผ่าตัดรักษา