ปัจจัยที่ส่งผลทำให้เกิดลำไส้แปรปรวนมีดังนี้

1.เครียด วิตกกังวล

ในทางแพทย์แผนจีนความเครียด วิตกกังวล ทำให้เลือดและลมปราณไหลเวียนติดขัด รบกวนการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ ส่งผลให้รู้สึกปวดท้อง แน่นท้อง หายใจไม่สะดวก และท้องเสียเมื่อมีความเครียด กังวลเยอะ

2.อาหาร

อาหารที่กระตุ้นอาการลำไส้แปรปรวนได้ในแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน จึงควรสังเกตุอาหารที่รับประทาน และหลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นการทำงานของลำไส้ เช่น อาหารรสจัด อาหารแปรรูป อาหารที่มีฤทธิ์เย็น อาหารมันอาหารทอด เป็นต้น นอกจากนี้พฤติกรรมที่ทานอาหารมื้อใหญ่ในทีเดียว ก็เสี่ยงกระตุ้นอาการลำไส้แปรปรวนได้เช่นเดียวกัน

3.พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน

พฤติกรรมบางอย่างส่งผลเสียต่อระบบย่อยหารและทำให้ร่างกายอ่อนเพลียซึ่งมีผลทำให้เกิดอาการลำไส้แปรปรวนได้ง่ายขึ้น เช่น อดอาหาร ทานอาหารไม่ตรงเวลา นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ขาดการออกกำลังกาย ดื่มสุรา สูบบุหรี่ เป็นต้น

แพทย์แผนจีนนิยมฟื้นฟูอาการลำไส้แปรปรวนด้วยวิธีทานยาสมุนไพรจีน และการฝังเข็ม การรักษาจะช่วยกระตุ้นให้อวัยวะทำงานดีขึ้น บำรุงกระเพาะอาหารและลำไส้ ช่วยให้เลือดและลมปราณไหลเวียนสะดวก ลดอาการปวดท้อง แน่นท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ขับถ่ายได้เป็นปกติ รักษาควบคู่กับหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการลำไส้แปรปรวน โดยวิธีการรักษาทั้งหมดควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น